Motionsrådgivning

Idrottsinstruktörerna ger avgiftsfri handledning i motionsfrågor för klienter i alla åldrar och speciellt för nya klienter.

Om du vill ha stöd för att börja motionera, ring motionsrådgivningen mån–fre kl. 12–13, tfn 09 8166 0800.

Vi ger information om olika motionsmöjligheter i ditt närområde. Hur ska jag börja motionera? Vad skulle passa mig? Vad finns det för grenar egentligen? Vi kan också träffas och göra upp en motionsplan tillsammans.