Motion för seniorer
Seniorkurserna har planerats särskilt för att stöda och utveckla rörelse- och funktionsförmågan samt för att svara på behovet av hälsofrämjande motion bland äldre.
Under den ledda motionsverksamheten hittar du både
- motionsgrupperna som är öppna för alla och som man inte behöver anmäla sig till
- motionskurserna som man ska anmäla sig till.
Du kan söka motionsgrupp enligt område (t.ex. Esboviken) eller enligt gren (t.ex. vattengympa).
Pensionärerna kan delta i alla motionskurser som är riktade till seniorer.