Motion för seniorer
På grund av coronapandemin har Esbo stadens grupper för idrott och motion inomhus och utomhus för seniorer avbrutits.
Seniorkurserna har planerats särskilt för att stöda och utveckla rörelse- och funktionsförmågan samt för att svara på behovet av hälsofrämjande motion bland äldre.
Under den ledda motionsverksamheten hittar du både
- motionsgrupperna som är öppna för alla och som man inte behöver anmäla sig till
- motionskurserna som man ska anmäla sig till.
Du kan söka motionsgrupp enligt område (t.ex. Esboviken) eller enligt gren (t.ex. vattengympa).
Pensionärerna kan delta i alla motionskurser som är riktade till seniorer.